Présentation
Première journée complète du parcours, à l'atelier d'Orbe. Une journée pour approfondir ce que les cercles ont ouvert : les effets du rythme sur le corps et l'attention, les états de conscience, et la pratique du tambour pour soi comme pour l'autre.
Théorie sobre, beaucoup de pratique, en petit groupe, avec le temps que le format du soir ne permet pas.
Programme de la séance
- 01Accueil, thé et café, intentions de la journée
- 02Les effets du rythme : repères sur le corps, le souffle, l'attention
- 03Pratique pour soi : construire un temps de tambour personnel, du début au retour
- 04Pause de midi (pique-nique partagé)
- 05Pratique pour l'autre : accompagner une personne au tambour, cadre et écoute
- 06Intégration, questions, fermeture de la journée
Pour qui · prérequis
Réservé aux membres du parcours Le Wyrd (abonnement actif — vérification par courriel, sans paiement). Débutant·e·s bienvenu·e·s : le parcours est construit pour apprendre pas à pas. Impossible d'être présent·e ? Chaque cours est aussi disponible en ligne.
Équipement à prendre
Une tenue confortable, votre pique-nique pour le repas de midi (thé et café offerts), un carnet pour noter vos repères et vos ressentis.
Matériel spécifique
Votre tambour et votre mailloche. Des tambours sont à disposition à l'atelier si vous n'en avez pas encore.
Météo · maintien ou annulation
Journée à l'atelier d'Orbe, en intérieur : maintenue quelle que soit la météo.
Questions fréquentes