Le Passage - 4/7

Cercle de tambours — Le Passage

Quand l’écoute s’affine, le rythme ouvre des portes.

Le tambour devient un outil de transformation.

Un espace pour explorer les effets du rythme sur l’état intérieur et découvrir une utilisation plus consciente du tambour.

Ce cercle marque une transition : du jeu vers l’expérience.

Objectifs du cercle

Comprendre les effets du rythme sur le corps et l’état intérieur

Explorer des états modifiés de conscience légers

Utiliser le tambour pour soi

Approcher l’accompagnement de l’autre

Développer une pratique plus consciente

Apprendre à doser intensité et présence

Programme

Accueil et mise en présence

Connexion au corps et au souffle

Rappel des bases (ancrage, écoute)

Exploration de rythmes induisant des états modifiés

Séquences guidées (immersion individuelle)

Travail en binôme (donner / recevoir)

Temps d’observation et d’intégration

Retour au calme et recentrage

Fermeture du cercle

Thèmes abordés

Les effets du rythme sur le système nerveux

Les états modifiés de conscience accessibles

La répétition comme porte de passage

L’intention dans le jeu

La présence dans l’accompagnement

Les limites et le respect du cadre

La simplicité dans la pratique

Informations pratiques

Cercle accessible aux personnes ayant suivi les cercles précédents ou avec une base solide

Possibilité de venir avec son tambour (tous types bienvenus)

Quelques tambours peuvent être mis à disposition sur demande

Prévoir des vêtements adaptés à la météo et au lieu (extérieur possible)

Le lieu précis est communiqué quelques jours avant l’événement

Moment de partage

Le cercle se prolonge par un moment convivial autour du feu

Un temps simple pour échanger, intégrer l’expérience et partager un apéritif en toute simplicité

Équipements

Habits adaptés à la météo et à l’usage

Souliers de marche

Couverture

Anti-tiques

Lanterne ou bougie

Et bien sûr ton tambour

Organisation, transports et co-voiturage

Un groupe WhatsApp sera dédié pour faciliter l’organisation et les trajets partagés

Tarifs

1 cercle = 50 CHF / personne

Inclus pour les abonnés à la Toile de Wyrd