Présence & Écoute - 3/7

Cercle de tambours — Écoute

Quand le rythme s’installe, l’écoute s’ouvre.

Le tambour ne se joue plus seulement… il se ressent.

Un espace pour affiner la perception, développer la présence et entrer dans une relation plus subtile au rythme et au groupe.

Ce cercle invite à quitter le contrôle pour laisser place à l’écoute : de soi, des autres et de ce qui émerge dans l’instant.

Objectifs du cercle

Développer l’écoute de soi et du groupe

Affiner la perception du rythme

Apprendre à s’ajuster sans effort

Renforcer la présence dans le jeu

Explorer le silence et les espaces entre les frappes

Sortir du mental pour entrer dans le ressenti

Programme

Accueil et mise en présence

Connexion au corps, au souffle et à l’environnement

Exercices d’écoute (soi, groupe, silence)

Jeux de rythme en réponse et en interaction

Travail sur les variations (intensité, vitesse, espace)

Pratique en groupe avec ajustements en temps réel

Exploration de moments plus libres

Temps d’intégration et de ressenti

Fermeture du cercle

Thèmes abordés

L’écoute comme base du rythme

La relation entre son et silence

L’ajustement naturel au groupe

La présence dans l’instant

Le lâcher-prise dans le jeu

La finesse plutôt que la force

La connexion à l’environnement (extérieur possible)

Informations pratiques

Cercle accessible aux personnes ayant déjà une base (cercle débutant ou ancrage)

Possibilité de venir avec son tambour (tous types bienvenus)

Quelques tambours peuvent être mis à disposition sur demande

Prévoir des vêtements adaptés à la météo et au lieu (extérieur possible)

Le lieu précis est communiqué quelques jours avant l’événement

Moment de partage

Le cercle se prolonge par un moment convivial autour du feu

Un temps simple pour échanger, intégrer l’expérience et partager un apéritif en toute simplicité

Équipements

Habits adaptés à la météo et à l’usage

Souliers de marche

Couverture

Anti-tiques

Lanterne ou bougie

Et bien sûr ton tambour

Organisation, transports et co-voiturage

Un groupe WhatsApp sera dédié pour faciliter l’organisation et les trajets partagés

Tarifs

1 cercle = 50 CHF / personne

Inclus pour les abonnés à la Toile de Wyrd